Gâche pas mon bonheur !

Happy - Green - Zero Waste

  • Accueil
  • Zéro déchet
  • DIY
    • Beauté
    • Produits ménagers
  • Recettes
    • recettes salées
    • recettes sucrées
  • Bla bla bla
  • Mes adresses
  • A propos
  • Contact
Happy  -   Green   -   Zero Waste

recette salée

Cake salé thon et olives

31-05-2017 par La Myr Laisse un commentaire

Le cake qu’il soit salé ou sucré c’est la recette facile et rapide qui fait toujours son effet ! Aujourd’hui je te propose ma recette de cake salé thon et olives. Garde précieusement la recette de base tu pourras l’agrémenter selon tes envies.

Pour la recette de base, il te faut :

  • 125 g de farine (à la maison on utilise principalement de la T80 plus intéressante nutritivement que la blanche et plus digeste que la complète)
  • 1 sachet de levure (si pour la levure, tu as une solution ZD je suis preneuse)
  • 3 œufs
  • 10 cl de lait
  • 3 c. à s. d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Et pour en faire un cake au thon et aux olives :

  • 1 boîte de thon de 160 g (en privilégiant le péché à la ligne)
  • 1 dizaine d’olives vertes coupées en rondelles
  • 1 échalote ciselée
  • 1 cuillères à soupe de câpres hachées (facultatif)

zéro déchet au quotidien - zéro déchet - zero waste - recette de cake salé thon et olives

zéro déchet au quotidien - zéro déchet - zero waste - recette de cake salé thon et olives

  1. Dans un saladier mettre la farine, la levure et le poivre auxquels il faut ajouter en mélangeant les œufs.
  2. Continuer de mélanger et ajouter, le lait puis l’huile d’olive.
  3. Pour finir ajouter le thon égoutté et émietté, les olives et les câpres. Je te conseille ici de goûter pour rectifier l’assaisonnement et ajouter du sel et du poivre. Le sel n’est pas mis avant car le thon, les olives et les câpres ont tendance à être salés.
  4. Cuire 40 minutes à 200°C voire 45 minutes car je ne préchauffe pas le four.

 

zéro déchet au quotidien - zéro déchet - zero waste - recette de cake salé thon et oliveszéro déchet au quotidien - zéro déchet - zero waste - recette de cake salé thon et olives

Accompagné simplement d’une salade c’est une tuerie ! Et toi, c’est quoi ta recette de cake préféré ?

mes adresses zéro déchet - zéro déchet - zero waste - recette de cake salé thon et olives

0
0
0
0
publié dans: Recettes, recettes salées Tags: blog zéro déchet, cuisine faite maison, cuisiner bio, gâche pas mon bonheur, greenblog, recette cake salé thon olives, recette fait maison, recette salée, recette zéro déchet, recette zero gaspillage, vivre simplement, zéro déchet, zero waste, zero waste lifestyle

Tu cherches quelque chose ?

Je suis aussi sur les réseaux sociaux !

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Instagram

C'est quoi Gâche pas mon bonheur !?

Gâche pas mon bonheur ! c'est l'endroit où je discute avec toi de ce qui me rend heureuse : zéro déchet, astuces green, minimalisme !

Je t'emmène avec moi dans ma transition vers un mode de vie plus simple, plus respectueux de la nature, plus positif.

Une devise : soit heureux et Gâche pas (mon) ton bonheur !

La Myr

Abonne-toi à la newsletter !

Archives

  • mai 2017
  • avril 2017
  • février 2017
  • janvier 2017
  • décembre 2016
  • novembre 2016

Mentions légales

En savoir plus...

Copyright © 2021 Gâche pas mon bonheur !.

Lifestyle thème WordPress par themehit.com

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.OkEn savoir plus